En todo el mundo, millones de hombres y mujeres sufren de trastornos de la alimentación. Hay algunos que comer en exceso y el sobrepeso, grave y hay algunos que no lo suficiente y morir de hambre a la enfermedad. Ellos piensan que la dieta al azar les ayudaría a reducir el peso. ¿Verdad? Al azar o "su propio" plan de dieta es una parte de los trastornos alimentarios.
Una cosa que todos los trastornos de la alimentación tienen en común es que poco a poco, lentamente que afectan a la salud del paciente en el largo plazo y el daño puede ser permanente. La anorexia y la bulimia son trastornos extremos que pueden matar y que la gente mató.
¿Qué es el trastorno alimenticio?
Cuando una persona habitualmente dietas, atracones y purgas nunca, pero no tan a menudo como una persona con un trastorno de buena fe. Rutinariamente dieta está bien, pero cuando se convierte en excesivo, con el tiempo se convierte en un trastorno más de soplado de comer. Muchos dietistas han estado aconsejando a los pacientes desde hace años de no seguir un plan de no planificado, las dietas sin receta, pero que tienen tanto miedo de mirar la grasa que siguen los comportamientos alimentarios anormales y terminar dañando su salud de forma permanente. Estos daños se vería después de algunos años, o cuando uno se hace viejo y no ahora.
Hacer dieta es una solución para bajar de peso?
dieta de las personas a perder peso. Pero entonces reducir sus hábitos alimenticios en una escala mayor, su cuerpo se confunde y no sabe que está en una dieta y ser un organismo inteligente, entra en "modo del hambre". El metabolismo del cuerpo disminuye y la persona quema calorías a un ritmo más lento. Esto ocurre con todo el mundo. Es una herramienta de supervivencia natural en el caso de que en realidad se mueren de hambre y es la razón por la que muchas veces causa aumento de peso y no la pérdida de peso.
Por lo tanto, por favor, un plan de dieta adecuada y no plan 'su propia dieta. Mantener su salud y no dar por sentado.
¿Por qué 'su propia' las dietas no funcionan?
"Su propio Dieta - La dieta que usted sigue sin consultar a cualquier médico, sólo para reducir algunos kilos de su cuerpo.
Dieta de medios para restringir el consumo de cierto tipo de alimentos y la limitación de ti mismo para muy pocos, que la gente hace para bajar de peso. Esto significa que usted también la limitación de su cuerpo de intaking calorías que son necesarias para su salud. Los mayores problemas de "su propio" aparte de la dieta no funciona es que no promueven un comportamiento normal de comer o las actitudes hacia la salud alimentaria.
