Es hora de arrojar algo de luz sobre nuestro campo de entrenamiento poniendo la mente en reposo miedo que piensan que el campo de entrenamiento no es para ellos o sólo seguir postergando, y esperamos que para el momento en que usted termine de leer este artículo se le golpea en la puerta en el próximo período de sesiones, dejando con cara de color rojo brillante por el sudor cayendo, en la que acaba dado el 100% de su energía ganado duro de 500 calorías ido en un flash, y te deja la experiencia amorosa y con ganas de más. Eso nunca me pasará a mí?! Le oigo decir.
¿Por qué no - campo de entrenamiento no es sólo acerca de tener un profesor loco semi exigiendo más de ti, lo veremos como un viaje. En realidad vamos a ver como tres viajes de un posible de que vamos a ver que va al gimnasio solo para una próxima sesión de ejercicios es ver a algunos se repiten en el cuadro, y el último que veremos venir al campamento de arranque para una período de sesiones.
En primer lugar que apoderarse de su sudor y al gimnasio, que tenga su tarjeta de programa de mano que fue revisada hace 6 meses, lo que usted piensa que está bien como lo hace un representante adicional o un conjunto de vez en cuando. De repente se dio cuenta de que está olvidado tu libro en casa para que rápidamente atrapar a una revista de chismes para leer en la bicicleta reclinada en la recepción del gimnasio. Ahora que tiene una lectura en el gimnasio no ha sido siempre el caso de que parece recordar la primera vez que comenzó cuando las cosas mucho más difícil, el hecho simple es su programa es demasiado fácil para ti ahora y de invertir en un entrenador personal es demasiado caro y ni siquiera pasan por su mente. Pero de vez en cuando te cruces con Bob / Bárbara y reunirse con ellos para un entrenamiento que tiene el doble de tiempo debido a todos los que charlar acerca de las leyes de la ciencia y las dietas culo loco que acaba de descubrir, que te da un colgajo de la piel que pesa sobre sus pantalones. Cuesta alrededor de £ 50 por mes all-in
El siguiente es el que irá el campo de entrenamiento un día, pero que se repiten de algún programa vagamente interesante es en la televisión y simplemente no se lo puede perder, o sábado por la mañana el campo de entrenamiento es a las 9:30 horas y todavía estoy demasiado la resaca de la última noche en el látigo período de sesiones que se le pregunte, que era una barra libre y que necesitaba para abastecerse de grasa y una interminable cantidad de calorías vacías. Mi instinto ya no es lo suficientemente grande como para preocuparse en este momento y voy a omitir algunas comidas para compensar lo prometo, y me hizo una sesión de gimnasio con Bob / Barbara esta semana y mis bíceps y tríceps siguen sufriendo, yo hecho realmente bien.
Ahora, un día usted finalmente consigue la mano de ayuda que necesita, Bob / Barbara dice que hacer que el campo de entrenamiento que me dice acerca, te voy a recoger a las 9.15 en su lugar y nos dirigimos allí juntos. El éxito ya está listo, ahora te sientes un poco de miedo como el campo de entrenamiento nombre suena un poco inquietante y no sé muy bien qué esperar. Sin embargo, durante la sesión que está acompañado por un montón de novatos pasando por el miedo exacta. Usted habla con ellos y que está ahora un equipo de instaladores y la banda consigue que motive y unos a otros. El instructor no es tan malo como usted piensa, verá algunos ejercicios funky busca que seguro se siente como si estuvieras golpeando cada músculo en su cuerpo y algunos ejercicios que usted pone en equipo, y después de su turno y que le dan sprint el 100% porque sabes que tienes tu banda de conseguir instaladores dispuesto que en adelante, y no les importa si usted se vuelve primera o no. Saliendo de la sesión con una cara de color rojo brillante por el sudor cayendo sentimiento trabajado, motivado y con un montón de nuevos amigos. ¿Tuvo una buena sesión de ejercicios y divertirse? Esta primera sesión es gratuita y, a continuación, decide que va a tratar de hacer una sesión de una semana a partir de ahora.
